اثربخشی آموزش گروهی ذهن‌آگاهی بر بهزیستی روان‌شناختی و رضایت شغلی در کارکنان زن اداره بهزیستی شهرستان تبریز

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 1- گروه روانشناسی صنعتی و سازمانی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران

2 گروه روانشناسی صنعتی و سازمانی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران

10.30473/jpsy.2025.72380.1074

چکیده

اهمیت رضایت شغلی کارکنان در تمام سازمان‌ها در حال رشد است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر بهزیستی روان‌شناختی و رضایت شغلی کارکنان زن اداره بهزیستی شهرستان تبریز بود. روش تحقیق نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری تحقیق کارکنان زن اداره بهزیستی شهرستان تبریز و به صورت در دسترس 30 نفر (15 نفر در گروه آزمایش و 15 نفر در گروه کنترل) انتخاب و به صورت تصادفی در گروه‌ها جایگزین شدند و به عنوان نمونه در تحقیق مشارکت کردند. پرسش‌نامه‌های بهزیستی روان‌شناختی ریف (2002) و رضایت شغلی اسمیت (1969) قبل و بعد از جلسات آموزشی به‌وسیله نمونه تکمیل گردید. جلسات مداخله‌ای آموزش گروهی ذهن‌آگاهی به مدت هشت جلسه و هر جلسه 2 ساعت برای گروه آزمایش اجرا گردید. نتیجه تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی بر افزایش بهزیستی روان‌شناختی (7819/29F (1,27)= و 05/0p˂) و همچنین افزایش رضایت شغلی (841/18 F (1,27)= و 05/0p˂)کارکنان در گروه آزمایش موثر بوده است. می‌توان نتیجه‌گیری کرد این پژوهش، اطلاعات ارزشمندی در مورد اثربخشی این روش آموزشی در بهبود بهزیستی روان‌شناختی و خشنودی شغلی کارکنان ارائه دهد. همچنین، یافته‌های این پژوهش می‌تواند به توسعه برنامه‌های آموزشی مؤثر برای ارتقای بهزیستی روان‌شناختی و رضایت شغلی در محیط‌های کاری مشابه کمک کند. در نهایت، این مطالعه می‌تواند زمینه‌ساز پژوهش‌های بیشتر در حوزه کاربرد تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در محیط‌های شغلی باشد.

کلیدواژه‌ها

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار